VM

Будівництво і ремонт

sochi

Здоровый отдых

01.05.2017 Виктория Сысоенко немає коментарів

sochi   Какой отдых вы предпочитаете? А когда вы любите ездить в отпуск? Подавляющее большинство народонаселения планеты традиционно выберет ленивое бездельничанье летом у моря. Приятно, красиво… Но, может быть, стоит еще оценивать то, насколько ваш отдых здоровый? «Валянье» и «ничегонеделание» под палящими лучами полуденного солнца невозможно назвать здоровым, это вам подтвердит каждый врач. А силы восстанавливать надо, и тут нам лучше нас самих никто не поможет.

   Поэтому… Поскольку до лета осталось еще достаточно времени, пора начинать планировать свой очередной, но теперь уж точно полноценный и полезный отпуск. Если в жаркую пору вы привыкли отдавать предпочтение морю и солнцу, не стоит изменять своим привычкам, их придется лишь немного подкорректировать.

   Первое, что стоит определить, в каком составе и куда едем? В этому году впервые за много лет есть возможность отправиться на отдых в свой, теперь уже окончательно и бесповоротно русский Крым. Да, он стал доступнее, теперь нет необходимости преодолевать границы и заполнять миграционные карты. Достаточно узнать какая будет погода в севастополе, собрать чемодан и приобрести билет, например, на самолет. Всего пару часов и вы – в шаге от своей мечты.

   Кстати о погоде, если она обещает быть слишком жаркой, спланируйте ежедневную программу так, чтобы вам доставалось только «полезное солнце». А «вредного», примерно с 12.00 до 16.00 лучше избегать. Полуденный сон (роскошь, которую невозможно себе позволить в ежедневной суете будней), трапеза в местном ресторанчике, экскурсия в музей или в пещеры, которых на полуострове немало, морская прогулка на катере. Занятий, которые позволят избежать слишком активного солнца, множество.

   Кстати, чтобы отдых действительно был полноценным, стоит обязательно насытить его программу в соответствии со своими интересами. Любители военной истории найдут много интересного в самом Севастополе, а тем, кто увлекается стариной и культурой разных народов, рекомендуем отправиться в бахчисарай достопримечательности которого позволят узнать много нового о развитии крымских цивилизаций. Или в многонациональную Евпаторию, где удивительным образом уживаются греческая, армянская, еврейская, караимская, мусульманская общины. А еще можно попробовать себя в дайвинге или серфинге – безопасных летних водных развлечений немало. Приветствуются турпоходы на небольшие расстояния, в походе вам понадобится раскладная кровать или хотябы турестический спальник

   Обязательно стоит побывать в горном Крыму – активный отдых сейчас не только популярен, он, прежде всего, невероятно полезен. Но для этого лучше выбирать менее жаркие, чем лето сезоны. Все необходимое для путешествия легко заказывается по интернету, для этого не придется бегать по магазинам и тратить время.

   Что остается? Только наслаждаться отдыхом.

 

#раскладная кровать

Попередній запис

Наступний запис