VM

Будівництво і ремонт

Активные виды спорта для детей

Активные виды спорта для детей

20.04.2016 Людмила Курбатова немає коментарів

Активные виды спорта для детей Приучать к занятиям спортом ребенка нужно с самого раннего возраста. Самое простое, к чему вы можете приучить ребенка — это делать зарядку и устраивать пешие прогулки. Активные игры на свежем воздухе полезны детям любого возраста. На площадках, оборудованных детскими комплексами, вашему ребенку некогда будет скучать, при этом он будет тренироваться и пробовать свои силы.

Занятия скейтбордингом

С медицинской точки зрения, начинать заниматься скейтбордингом можно с 7-ми лет. К этому возрасту организм уже готов принимать те нагрузки, которые будет испытывать скейтер. Не пренебрегайте этими рекомендациями.

Как выбирать скейтборд

Основными критериями для выбора доски являются рост и вес. Для 7-ми летнего ребенка доска должна быть 3-4 модели.

В общем, для доски важно качество, однако в качестве первого спортивного инвентаря, можно особо не гнаться за этим. Ведь еще не факт, что ребенок втянется и захочет серьезно учиться кататься. А выкидывать лишние деньги никому не хочется.

Считается, что доски быстро деформируются, даже если они просто лежали без использования. Процесс деформации занимает примерно год-два, стало быть, не рекомендуется покупать доску, изготовленную более 2-х лет назад.

Важным элементом скейта являются колесные крепления. Для надежности и легкости, покупайте алюминиевые.

И, конечно, как было сказано выше, не пренебрегайте покупкой защиты. Это сбережет вашего ребенка от травм, а вас от потери нервных клеток.

Плюсы скейтбординга

Основным плюсом является простое начало. То есть можно просто выйти на ровную дорогу и начинать кататься. Для занятий отлично подходят городские парки или площади. Вам не нужно идти в специально оборудованный зал или бассейн, как для гимнастики или плавания.

Для того что бы учиться, для начала можно посмотреть как катаются другие, и пробовать повторить.

#спорт

Попередній запис

Наступний запис